Yasam

BİLİNÇLİ BESLENMEK ÖNEMLİDİR Beslenmede sıkça duyduğumuz kalori vücudun besinlerden elde ettiği enerji miktarıdır. Buradan da anlayabilirsiniz ki yediğimiz

Protein; vücudumuzda bir yara çıktığında yaranın kapanmasını sağlayan, dişimiz çekildiğinde ya da ameliyat olduğumuzda dikişlerin de yardımıyla derinin

Protein, sağlık için büyük önem taşıyan, vücudumuzun en temel yapı taşlarından biridir. Büyüme çağında olan çocukların bu dönemlerde aldığı protein miktarı

Tofu nedir, nasıl yapılır sorusuna cevap vermeden önce, sizlerle tofuyla ilgili bazı bilgileri paylaşmak isteriz. Tofu, soya fasulyesinden elde edilmektedir