Menu

Kalsiyum Ve C Vitamini İçeren Semizotu Salatası Tarifi


Bol miktarda kalsiyum ve C vitamini içeren semizotu; kilo vermek için tüketebileceğiniz oldukça leziz bir sebze.
Bu yazımızda bizler de sıra dışı bir semizotu salatası tarifimizi sizlerle paylaşmak istedik.
Semizotu Salatası  Malzemeler:

• Yarım demet semizotu

• 2 adet domates

• 3 adet salatalık

• 1 limonun suyu

• 4 diş sarımsak

• Kırmızıbiber, tuz

• 1 çorba kaşığı zeytinyağı

Semizotu Salatası Yapılışı:

• Öncelikle domateslerin üst kısımlarını keserek, içini bir kaşık yardımıyla oyuyoruz.

• Yarım demet semizotunu yıkayarak, doğruyoruz.

• 3 adet salatamızı da küçük küçük doğruyoruz.

• Ardından semizotunu, daha önce rendelediğimiz sarımsakları, doğradığımız salatalıkları, tuz, kırmızıbiber ve limon suyunu bir kapta güzelce karıştırıyoruz.

• Hazırladığımız kaptaki karışımını domateslerin içine yerleştiriyoruz.

• Son olarak da domateslerimizin üzerine zeytinyağı gezdiriyoruz.

• Semizotu salatamız servise hazır.
Afiyet olsun.