Kırmızı Lahana Salatası Tarifi

kc4b1rmc4b1zc4b1-lahana-salatasc4b1-farklitarif-com-8360331
Bağışıklık sistemini güçlendiren kırmızı lahana, sinir sistemini koruyor, Alzheimer hastalığına karşı koruyucu bir görev üstleniyor.
Diyet listenize ekleyebileceğiniz kırmızı lahana salatası tarifimize göz atmanızı öneriyoruz.

Kırmızı Lahana Malzemeler:

• 1 adet orta boy kırmızı lahana

• 1 çay kaşığı sirke

• 1 çay kaşığı tuz

• Zeytinyağı

• Limon suyu

Kırmızı Lahana Salatası Yapılışı:

• İlk olarak kırmızı lahananın yapraklarını tek tek ayırıyor ve sonra yıkıyoruz.

• Yıkadığımız kırmızı lahanayı bir tepsinin içerisine koyarak, tuzla ovuyoruz.

• Tuzla ovma işleminden 4/5 saat sonra lahana yapraklarını üst üste koyarak, ince ince kıyıyoruz.

• Kıydığımız kırmızı lahanayı süzgeçten geçiriyor, ardından servis tabağına alıyoruz.

• Ayrı bir kapta limon suyunu, zeytinyağını, sirkeyi ve tuzu güzelce karıştırıyoruz.

• Hazırladığımız limon suyu ve zeytinyağı karışımını kırmızı lahana salatamızın üzerinde gezdiriyoruz.

• Kırmızı lahana salatamız servise hazır.
Afiyet olsun.

See also  Yeni Lezzet Pirinç Salatası Tarifi

Leave a Comment